منتدى أنمي بنات ديزني


للبنات فقط
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورمنتدى أنمي بنات ديزني ( منشورات )س .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 غير سعيدة ؟ لماذا؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هتيل

avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 24/08/2015
العمر : 19
عدد المساهمات عدد المساهمات : 202
نقآطي~ نقآطي~ : 3563
السٌّمعَة : 3

مُساهمةموضوع: غير سعيدة ؟ لماذا؟   الجمعة أكتوبر 02, 2015 4:59 pm




بكلّ بساطة أنت لست سعيدة، تعيشين في دوامة من الحزن والبكاء والغضب والتذمّر يكللها سوء المزاج! ربّما تمرّين في أصعب فترات حياتك أو ما يُخالجك انعكاسٌ لحالة صحية فيزيولوجية تعيشينها ولكن الحقيقة واحدة؛ لست على ما يُرام! ياسمينة تطير نحوك على جناحي نصائحها الذهبية التي ستُسعفك في حالتك السيئة هذه!


 




 

- استراحة: بسبب هذا الشعور الذي يسيطر عليك منذ أيام عدّة، يجدر بك أن تأخذي لنفسك استراحة سريعة تنسحبين فيها من كلّ الضوضاء المحيطة بك، وتقولين لنفسك إنّ جل ما يهمّك في هذه الفترة هو راحتك النفسية وتحسين أحوالها وظروفها. لذا لا بأس أن تضعي انشغالاتك كلّها  من قرارات حاسمة وانهماكات مهنية واجتماعية جانباً وتجعلي من مزاجك الأولوية. 

 

- التحقي بمن يُشعرونك بالسعادة: كما للمحيطين بك الأثر السلبي أحياناً على مزاجك وحالك النفسية، تستطيع الرفقة المرحة أن تنشلك من كلّ ما تشعرين به! اتّصلي بصديقاتك المرحات، زوري قريباتك اللواتي تجمعك بهنّ الذكريات المضحكة والتصقي بأفراد عائلتك الذين يُونك حباً وحناناً. 

 




 

- شاهدي فيلماً كوميدياً: حتّى ولو شعرت أنّك بحاجة لقصّة درامية تُخرج منك كلّ دموعك وتعكس لك الواقع التراجيدي الذي تعيشينه، قاومي المشاعر السوداوية السلبية فيك هذه، واختاري فيلماً كوميدياً مضحكاً حتّى ولو كان خفيفاً من ناحية القصّة والحبكة ولكنّ الضحك هو العلاج الانجع لحالتك هذه، وفيلم مماثل سيريح أعصابك إذ لن يتطلّب منك الكثير من التحليل والتركيز. 

 

- عودي بذاكرتك الى الوراء قليلاً: ليس الهدف أن تعودي برجليك الى الماضي، ولكنّ النصيحة هنا هي كناية عن لمحة خاطفة الى مراحل الماضي تتوقّفين خلالها عند المحطّات التي قد تكون هي العقدة التي تحجب عنك السعادة التي تستحقين، ومتى عرفتها يسهل عليك معالجتها كي تفتحي صفحة جديدة مع حاضرك ومستقبلك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملكة Elsa

avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 14/09/2014
العمر : 25
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1869
نقآطي~ نقآطي~ : 7978
السٌّمعَة : 24

مُساهمةموضوع: رد: غير سعيدة ؟ لماذا؟   الثلاثاء أكتوبر 06, 2015 8:12 pm

السلآم عليكم ورحمة الله
كيفك يا قلبي؟
مشكورة على الموضوع الجميل والهادف
بارك الله فيك
بانتظآر الأجمل منكي حبيبتي
تقبلي مروري


مشتركة بشلهه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://frozen.arabepro.com
 
غير سعيدة ؟ لماذا؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أنمي بنات ديزني :: منتديات أسرية :: مشآكل أسرية وإجتمآعية-
انتقل الى: