منتدى أنمي بنات ديزني


للبنات فقط
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورمنتدى أنمي بنات ديزني ( منشورات )س .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مشاوي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هبة الكون



تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 15/09/2014
العمر : 20
عدد المساهمات عدد المساهمات : 343
نقآطي~ نقآطي~ : 6575
السٌّمعَة : 2

مُساهمةموضوع: مشاوي   الأربعاء سبتمبر 23, 2015 7:52 pm

 مشاوي بالفرن


تريدين عمل وجبة غداء مميزة يظل الجميع يتذكروها دوما ، اليكي هذه الطريقة الرائعة لعمل ماشوي في الفرن بخطوات رائعة وبالصور لتتمكني من العمل بكل سهولة ، يكون الطعم مختلف وشهي ولذيذ مع هذه الطريقة .

المقادير :
– زبادي
– ثوم
– شرائح بصل
– خل
– ليمون
– ملح
– بهارات
– زيت زيتون
– كاتشب
– قطع لحم
– طماطم
– فلفل رومي

طريقة التحضير :
– اخلطى كل المقادير في الخلاط ما عدا اللحم والطماطم والفلفل الرومي لعمل التتبيلة الخاصة .

– اغمسي قطع اللحم بهذه التتبيلة بعدما تصبح جاهزة وادخليه الثلاجة .

 
– جهزى صينية التيفال وغطيها بورق القصدير واحضري الاعواد وادخلى بها الخضار والطماطم مع اللحم بشكل مناسب .

– رصي الاعواد في الصواني المجهزة وادخليها الفرن لتنضج وتشوى بالداخل .

فوائد الزبادي :
يعتبر الزبادي مفيد جداً وغني بالعديد من العناصر المفيدة للجسم منها :
– فيتامينات ( ب1، ب2، ب3، ب5، ب6، ب12، أ ، ك )
– حمض لبن
– بروتينات
– كالسيوم
– حديد
– فسفور
– كربوهيدرات
– دهون
– ماء
اضرار الزبادي :
الزبادي من الأطعمة المفيدة جداً للجسم ويعتقد عدم وجود اضرار من تناوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سوسو

avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/09/2015
العمر : 15
عدد المساهمات عدد المساهمات : 78
نقآطي~ نقآطي~ : 4697
السٌّمعَة : 1

مُساهمةموضوع: رد: مشاوي   الأربعاء سبتمبر 30, 2015 6:02 pm

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
كيف حالك يا عسسل
موضوع جميل جدا
الاكل لذيذ تسلمي كثير
جوعتينا
يعطيك العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملكة Elsa

avatar

تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 14/09/2014
العمر : 26
عدد المساهمات عدد المساهمات : 1870
نقآطي~ نقآطي~ : 9321
السٌّمعَة : 24

مُساهمةموضوع: رد: مشاوي   الخميس أكتوبر 08, 2015 11:58 pm

السلام عليكم
مشاوي مرة تانية
وه يا قلبي
يم يم يم
اكل الشاشة وخلص ههه
يعطيك العافية


مشتركة بشلهه

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://frozen.arabepro.com
 
مشاوي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى أنمي بنات ديزني :: الحيآة اليومية :: الطبخ والمآكولآت الشهية-
انتقل الى: